Inilah Manfaat Lengkuas diperhitungkan bisa menurunkan ngilu persendian, misalkan pada masalah osteoarthritis atau rheumatoid arthritis. Sama seperti dengan jahe dan kunyit, lengkuas memiliki kandungan senyawa kimia antiradang yang bisa menolong menurunkan infeksi pemicu ngilu persendian.

Satu riset yang dikerjakan pada pasien osteoartitis lutut memberikan jika konsumsi konsentrat jahe dan lengkuas tiap hari bisa menurunkan ngilu lutut yang tampil waktu berdiri. Tetapi, perlu dikerjakan riset selanjutnya untuk mengenali dampak antinyeri lengkuas sendiri. Inilah Manfaat Lengkuas

2. Tingkatkan kesuburan pria
Konsumsi lengkuas dipercaya bisa tingkatkan kesuburan pria. Satu riset yang dikerjakan sepanjang 3 bulan ke pria dengan kualitas sperma yang buruk memperlihatkan jika konsumsi suplemen yang memiliki kandungan lengkuas bisa menolong meningkatan kualitas sperma. Inilah Manfaat Lengkuas

Meskipun begitu, riset selanjutnya perlu dikerjakan. Masalahnya penelitan ini tidak murni memakai lengkuas saja, dan juga memakai bahan lain, yakni buah delima.

3. Turunkan kandungan gula darah dan cholesterol
Konsumsi lengkuas dipercaya bisa menahan penyakit diabetes type 2 dan jantung. Faedah ini kemungkinan didapat karena kandung anti-oksidan polifenol yang bisa turunkan kandungan gula darah dan cholesterol jahat pada tubuh.

4. Menangani masalah pernafasan
Kandung minyak asiri dalam lengkuas dipercaya bisa menangani masalah pernafasan yang dirasakan anak, seperti rhinitis, bronkitis, batuk rejan, dan infeksi kerongkongan.

5. Kurangi resiko terserang penyakit kanker spesifik
Walau belum bisa dibuktikan pada manusia, riset dalam tabung eksperimen memperlihatkan jika kandung galangin pada lengkuas bisa dibuktikan sanggup membunuh sel kanker atau menahan sel kanker menebar, terutamanya kanker usus besar, kanker payudara, dan kanker kulit.

Disamping itu, kandung anti-oksidan dalam lengkuas dapat menantang radikal bebas yang bisa mengakibatkan kerusakan oksidatif pada kumpulan sel tubuh dan memacu bermacam jenis penyakit, terhitung penyakit kanker.

6. Membunuh dan menghalangi perubahan bakteri serta virus
Riset memperlihatkan jika kandung galangin dalam lengkuas mempunyai potensi menghalangi perubahan virus Corona. Disamping itu, konsentrat lengkuas bisa dibuktikan sanggup membunuh bakteri pemicu bermacam jenis penyakit. Meskipun begitu, hal itu masih perlu untuk ditelaah selanjutnya.

Rasa dari lengkuas sendiri sesungguhnya cukup sedikit pedas, tetapi tidak sepedas jahe. Untuk memperoleh faedah lengkuas, Anda dapat masukkan rempah ini ke pada makanan, membuatnya teh dengan direbus, atau memasukkan ke dalam racikan jamu.

Walau bisa jadi selaku obat tradisionil untuk menangani dan menahan beberapa penyakit, seharusnya jangan cuman memercayakan lengkuas untuk menangani penyakit yang Anda penderitaan tiada konsultasi sama dokter.

Kecuali faedah lengkuas masih perlu ditunjukkan, rempah ini diperhitungkan bisa mengakibatkan beberapa efek, seperti raib selera makan, buang air kecil terlalu berlebih, atau diare, bila dimakan dengan jumlah terlalu berlebih.

Jadi, jika Anda alami keluh kesah kesehatan, lebih bagus konsultasi sama dokter untuk memperoleh penyembuhan yang pas. Anda bisa juga bertanya ke dokter, apa lengkuas dapat digunakan selaku pengiring penyembuhan untuk keadaan Anda.